Emma Stone เปิดเผยว่าเธอจัดการกับความวิตกกังวลอย่างไรในวิดีโอใหม่ - A Brain Dump

เอ็มม่า สโตน กำลังเปิดใจเกี่ยวกับวิธีการรักษาสุขภาพจิตของเธอในระหว่างการกักกันในวิดีโอใหม่ที่ร่วมมือกับ Child Mind Institute

นักแสดงหญิงวัย 31 ปีเป็นหนึ่งในดาราดังหลายคนที่ร่วมมือกับองค์กรเพื่อช่วยเหลือผู้อื่นในเรื่องสุขภาพจิตด้วยแคมเปญ #WeThriveInside

ความคิดริเริ่มนี้ทำงานเพื่อเชื่อมโยงวัยรุ่นกับบริการสุขภาพทางไกลและแหล่งข้อมูลออนไลน์สำหรับสุขภาพจิต

“พวกเราหลายคนกำลังเผชิญกับความโดดเดี่ยว ความวิตกกังวล และความไม่แน่นอนในช่วงวิกฤตโควิด-19 ซึ่งรวมถึงเด็กและวัยรุ่น 17 ล้านคนในอเมริกา ซึ่งหนึ่งในห้านั้นเป็นโรคทางจิต” เอ็มม่า แบ่งปัน “เราขอเชิญคุณมาร่วมเป็นส่วนหนึ่งของทีมของเรา”

เธอกล่าวต่อไปว่า “สิ่งที่ฉันชอบทำจริงๆ เมื่อฉันมีปัญหากับความวิตกกังวลคือการทิ้งสมอง สิ่งที่ฉันทำคือเขียนทุกอย่างที่ฉันกังวล”

“ฉันแค่เขียน เขียน และเขียน ฉันไม่ได้คิดเกี่ยวกับมัน และฉันจะไม่อ่านมันกลับมา ฉันพบว่ามันมีประโยชน์มากสำหรับฉันที่จะนำมันออกมาทั้งหมดบนกระดาษ”

เอ็มม่า กล่าวต่อว่า “ฉันหวังว่าคุณจะปลอดภัย คุณแข็งแรงและมีสุขภาพดี และฉันส่งความรักมากมายให้คุณ”

หากคุณพลาด เอ็มม่า เคยเป็น ร้องและเต้น ใน Instagram Live for Child Mind Institute ที่สนุกสนาน